Проблема и психология зависти
Завистливый человек не может жить спокойно и радовать всему, что его окружает. Победы, успехи и достижения других людей - это повод огорчиться и пожалеть, почему у кого-то есть или получается что-то, чего нет у человека, разъедаемого завистью и досадой.
Счастливые люди, у которых все хорошо, богатые и состоятельные, свободные и независимые, кто может отправиться в путешествие в любой момент или купить что-то, не задумываясь о его цене. Красивые и улыбающиеся, счастливые влюбленные, кто светится радостью и счастьем - все они, как правило, вызывают у большинства людей лишь раздражение и досаду. Раздражает чужая свобода, богатство, стиль жизни, внешность, достижения, работа, дети, чувства, счастье, материальные блага, финансовое положение - да что угодно, что есть у них и чего нет у нас.
Конечно же, причины появления зависти не в других людях и не в том, чем они обладают. Причина зависти скрыта глубоко внутри самого завистливого человека. Это он не умеет радоваться жизни, не способен с легкостью принимать чужие победы, потому что сам сильно ограничивает себя. Завистливый человек привык к самоограничениям, непроявлению чувств. Он боится смотреть в будущее, смело действовать по жизни, проявлять свои эмоции и чувства, улыбаться, самостоятельно и без оглядки на других принимать решения. И потому его так раздражают люди, кто может смело делать все то, что захочет.
Зависть окружает многих из нас. Чтобы понять, есть ли зависть у вас, стоит проследить за своими эмоциями, когда вы видите красивого человека или просто того, кто улыбается и светится счастьем (именно такой человек по-настоящему красив!). Вас раздражают фильмы и передачи про состоятельных людей? Вас бесят те, кто живет свободно, создал свой бизнес и не работает по найму? Для Вас чужая свобода - это повод для черной зависти, злословия, осуждения и глубокой досады? Вы подозреваете таких людей в нечестности, обмане, воровстве и лжи? Если да - то для вас проблема зависти актуальна.
Причины зависти
Психология зависти и психологические причины появления зависти в человеке кроются в его тяжелом детстве. Как правило, зависть, как и многие другие негативные эмоции, формируется в течение длительного времени. Если ребенка
- не учат прежде всего принимать себя таким, какой он есть, не проявляют к нему безусловной любви, а постоянно подчеркивают, что для получения внимания и ласки он "должен" выполнять определенные требования (мыть посуду, например, или научиться играть на скрипке);
- постоянно ругают за любое отклонение от правил и указаний родителей, причем не только словесно с использованием обидных фраз, но и физически;
- приучали к мысли, что жертвенность, ограничения, бедность, нехватка чего-то - это нормально, а богатство достаток и деньги - это плохо и даже греховно;
- заставляли делиться и не давали свободно распоряжаться своими вещами;
- задавливали чувством вины за радость, счастье, когда что-то получалось;
- приучали бояться открытого проявления своего счастья, чтобы кто-то не "сглазил", не позавидовал;
- давали понять, что страдания - это искупление за будущее (неизвестно когда приходящее) счастье;
- не научили ждать от жизни хорошего, а передали свои жизненные установки о том, как "трудно жить", "как все плохо и беспросветно", что жизнь в целом - это большая проблема.
В результате человек не научился радоваться жизни, в нем - огромное количество комплексов, самоограничений, убеждений и норм, которые он перенял. Зависть есть в том, кто внутренне несвободен. В ком с давних лет поощряли жертвенность, самокритику, кого воспитывали в строгости и приучили ждать от жизни не светлого и позитивного, а только плохого и безрадостного. Человек вырос в ограничениях и привык сам ограничивать себя, не давать себе свободу, наказывать себя за проявления радости.
Как научиться радоваться жизни
Это не окружающий мир, люди, правительство, законы - причина для Вашей зависти, Вы и ваше прошлое ответственны за ее возникновение внутри себя. Зависть поражает всякий раз, когда вокруг мы видим то, чего не позволяем себе иметь сами. Поэтому так раздражает чужое счастье - мы не научились быть счастливыми сами по себе.
Огромная несвобода, постоянные наказания, грубость взрослых и все убеждения, которые мы почерпнули в результате этого - все это оставило след в нашей душе. Отвергнутость, недостаток внимания и любви впоследствии многие пытаются заменить внешним блеском, вещами, восхищением других. Но ничто не способно научить нас радоваться жизни и дать нам столь необходимое счастье, кроме нас самих.
Известно, что счастье и свобода - это категории внутренние. Они не придут в нашу жизнь, пока мы сами себе это не позволим. Не стоит искать их во внешнем мире, он - лишь отражение нашего представления о нем. Наши фильтры восприятия мешают видеть мир таким, как он есть. Сформированные под воздействием всего негатива прошлого (всех наших укоренившихся комплексов, страхов, перенятых убеждений и предрассудков о том, как "сложна и безрадостна жизнь") фильтры восприятия дают нам видеть только плохое и мы не способны радоваться жизни сами и не прощаем этого другим.
Для того чтобы избавиться от зависти и перестать завидовать, нужно прежде всего понять, что причины Вашей бесконечной досады и горечи на чужие успехи - внутри Вас. Зависть питают Ваш комплекс жертвы, которая не дает вам получать удовольствие от жизни, Ваши мысли о том, как сложен, опасен и несправедлив этот мир. Нужно найти все ограничивающие установки, вспомнить и снять заряд со всех событий прошлого, где Вас учили бояться и воспринимать все, как проблему. Негативные эмоции и мысли уходят глубоко корнями в ваше подсознание и избавиться от них можно только устранив глубинные причины. Сделать это возможно , в частности, при помощи техники, направленно на работы с подсознательными причинами многих проблем, в том числе проблемы зависти. Книгу с полным описанием системы можно скачать с данного сайта.
Рекомендуем также ознакомиться: Негативные эмоции. Как избавиться от них
.jpg){kind=small}
