Апатия и лень. Ничего не хочу делать

Состояние полной апатии и лени, когда человек ничего не хочет делать и решать - сильные негативные эмоции, которые хоть явно не проявляются и не осознаются, но при этом подавляют человека, лишают его желания жить и являются сильными отравляющими эмоциями. У такого человека пропадает интерес к жизни, ему не хочется ничего, наступает своеобразный эмоциональный коллапс.

 

Апатия и лень. Ничего не хочу делатьПолная апатия, потеря интереса к жизни, ничего не хочется делать, никуда идти и решать что-либо в принципе. Наверное, многие испытывали нечто подобное в своей жизни, не понимая откуда навалилась такая неподъемная лень. В состоянии подобного самосаботажа есть только одно желание - спрятаться подальше от людей, никого не видеть и не слышать и вообще, чтобы все отстали.

Конечно, такие состояния полной апатии и лени не являются какими-то статическими чертами личности, данными человеку с рождения. Как и все негативные эмоции, апатия, лень и самосаботаж приходят к человеку в результате определенных жизненных ситуаций, как ответ на былые обиды, грубые реплики, насилие и игнорирование его желаний прежде всего самыми близкими людьми.

Апатия и лень родом из прошлого

Психологическими причинами зарождения лени, потери интереса к жизни и апатии могут быть самые разнообразные ситуации из жизни человека. Прежде всего, самым заряженным периодом жизни, который "одарил" многих из нас целым букетом комплексов, страхов и неврозов, - является наше детство.

Если ребенка с малых лет заставляют заниматься тем, что ему не нравится:

  • принуждают к занятиям (музыкой или спортом, например),
  • заставляют делать какие-то дела по дому,
  • поступать и говорить так, как хотят от него родители,
  • увлекаться тем, что нравится родителям и родственникам, исполняя их планы и нереализованные мечты,
  • вообще лишают инициативы и право самостоятельно делать выбор .

В общем, разнообразные проявления "родительской заботы" и воспитания, реализуемые через подавление воли и насилие. Подобные действия могут породить естественную защитную реакцию в виде апатии и лени у ребенка, который чувствует, что он "должен" выполнять определенные действия, чтобы его любили. Через "не могу" и "не хочу". Напротив, многими поощряется такое переламывание себя через колено и считается естественной формой взросления. На самом же деле это свидетельствует лишь о глубокой заблужденности нашего общества и существовании внутри каждого человека его внутреннего обиженного ребенка.

Если человек с малых лет привык делать то, что ему не нравится, то он перенесет это во взрослую жизнь. Привыкнет улыбаться тем, кто ему противен, ходить на нелюбимую работу, потому что "так надо", терпеть придирки, будет стараться кому-то что-то доказать и угодить и вообще менять много масок по жизни, закрывая ими свои истинные желания и чувства.

Общественные догмы

Также сопутствующими причинами состояния апатии и лени могут быть различные общественные идеалы, которые человек думает реализовать во что бы то ни стало. Например, окончить школу, институт, найти престижную (пусть и не по душе) работу и быть "как все". Желание делать это может отсутствовать, но страх пойти отличным от догм и правил путем вынуждает делать то, что противно.

Если человека при этом сопровождают негативные реплики (например, "ты лентяй", "растяпа","вот у Ивановых хороший и послушный сын, не то что ты!"), хотя, возможно, он старается реализоваться как-то по-своему, но не получает и толики понимания и поддержки, то весь подобный ментальный материал постепенно накапливается внутри него. К нему относятся также и все выводы о себе, других людях, правилах и законах, которые человек при этом получает.

Так апатия и лень живут внутри человека наряду со всем, что вызвало эти негативные эмоции, хотя чисто внешне человек старается не проявлять это и казаться сильным и волевым. Но подавленные внутри эмоции все равно вырываются наружу: может неожиданно накатить состояние полной апатии, пропадет интерес к жизни. Все потому что спрятанные эмоции от непонимания и пережитого надлома отравляют человека изнутри. Когда долго ломал сам себя и привык больше к "надо", чем к "хочу".

Эмоциональный коллапс

Эти эмоции просто существуют внутри, не давая выхода наружу отравляющей негативной энергии. Поэтому человеку хочется в состоянии апатии стать замороженной рыбой, ничего не делать и ничего не чувствовать. При этом его переполняет буря чувств, бессилие справится с ними выражается защитной реакцией в виде эмоционального коллапса, чтобы боль не была такой сильной.

Долго копить в себе эти парализующие эмоции не только сложно, но и крайне вредно для человека. Несмотря на внешнее отсутствие эмоций, их внутри - огромное количество.

Подавленные эмоции наряду со всем эмоциональным материалом, сопровождавшим их накопление (выводы и установки родителей, правила и догмы общества, сохраненные события прошлого, а также личные умозаключения и закрепившиеся в подсознании обидные слова-ярлыки) и многое другое, - все это питает состояния апатии и лени в человеке. Чтобы бороться с апатией и избавиться от лени нужно работать с такими эпизодами прошлого и всем ментальным материалом, их сопровождавшим. Только так можно побороть лень, избавиться от негативных эмоций (апатии и потери интереса к жизни в том числе). Описание техники турбо-суслик, которая может быть полезна всем желающим разобраться с причинами своих проблем и негативных эмоций, найдете на этом сайте. Также можете скачать книгу с полным описанием системы.

Рекомендуем также ознакомиться: Негативные эмоции. Как избавиться от них

 

Информация на этом статье - результат личного опыта его автора, все статьи написаны исходя из собственных результатов пользования системой и не имеют целью убедить кого-нибудь в чем-то.

Данный сайт является личной инициативой его автора и не имеет никакого отношения к автору техники Турбо-Суслик Дмитрию Леушкину.